Saúde

15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e favorecer a microcirculação

Frutas cítricas: Limão, laranja, abacaxi e goiaba contêm muita vitamina C, além de bioflavonoides, que aumentam o tônus das veias.   É comum exagerar na alimentação gordurosa de vez em quando, e quando isso acontece é possível limpar o organismo com algumas alimentos antioxidantes. Os alimentos antioxidantes são frutas e verduras com grandes concentrações de vitaminas A, C …

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Sufoco em meio à pandemia: por que a máscara é importante na hora de malhar

Antes mesmo de um decreto do Poder Executivo tornar obrigatório o uso de máscaras e fixar punições para quem descumprir a determinação nas ruas do Distrito Federal, brasilienses que praticam atividades ao ar livre já vinham usando o acessório (foto em destaque) para se proteger do novo coronavírus. Muitos reclamam do desconforto e ainda há quem se arrisque nas vias …

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03 de junho – Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil

Um problema que tem tirado o sono de muitos pais e que deve ser acompanhado de perto por especialistas, a obesidade infantil tem afetado mais de 2 milhões de crianças por ano no Brasil. A obesidade é uma condição em que a criança está significativamente acima do peso para sua idade e altura. Os sintomas …

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