Nutricionista do Oba Hortifruti, Thamires Lima, dá dicas para facilitar o dia a dia de quem se desdobra em cuidados com filhos, casa e trabalho Na rotina agitada, entre trabalho, cuidado com filhos e tarefas de casa, encontrar tempo e disposição para o autocuidado e preparar refeições balanceadas se torna um verdadeiro desafio para as …
Mãe: o desafio de conciliar a rotina com alimentação balanceada Leia mais »
Ação ocorre nesta segunda-feira (5), das 8h às 16h, no Nuclão da instituição. Edição marca o mês da Defensoria Pública, comemorado em maio A 23ª edição do Dia da Mulher da Defensoria Pública do Distrito Federal (DPDF) contará com serviços de obstetrícia, ginecologia e odontologia. Os atendimentos serão oferecidos pelo Instituto Brasil Te Ama. A …
Professora do curso de Psicologia do UNICEPLAC destaca riscos e cuidados para motoristas “Mobilidade Humana, Responsabilidade Humana” é o tema da campanha Maio Amarelo deste ano. Criado pelo Observatório Nacional de Segurança Viária, o movimento internacional tem como objetivo conscientizar condutores e pedestres sobre a importância de respeitar as leis de trânsito para evitar acidentes …
Maio Amarelo: saúde mental é responsável por 30% dos acidentes de trânsito Leia mais »
Enfermeiro e doador assíduo, Vinícius Alves conheceu de perto o trabalho e a rotina dos servidores que se dedicam diariamente a salvar a vida de quem mais precisa Doar sangue é um gesto de solidariedade que pode salvar vidas, mas poucos conhecem os bastidores desse processo essencial. Nesta terça-feira (22), o enfermeiro Vinícius Alves, 28 …
Vencedor de ação do Hemocentro conhece o caminho do sangue até os hospitais Leia mais »
Essa é a pergunta que guia o evento “Nutrição Aplicada à Saúde Mental”, que será realizado no dia 26 de abril, aqui em Brasília Durante o evento, a palestrante vai abordar a relação entre alimentação, emoções, distúrbios neurológicos e transtornos como ansiedade, depressão, TDAH e autismo. A proposta é traduzir a ciência para a prática, …
Como o que colocamos no prato afeta o funcionamento do nosso cérebro e nossas emoções? Leia mais »
Fundada há 45 anos, academia de natação mais antiga da capital forma alunos que hoje são pais – e até avós – de novos nadadores No dia 21 de abril, Brasília completa 65 anos. Ao longo desse tempo, muitas histórias se entrelaçaram à da capital – e uma delas é a trajetória da Academia D’stak, …
Brasília 65 anos: Academia D’stak é berço de gerações de nadadores Leia mais »
Falta de tempo não precisa ser sinônimo de má alimentação! Conheça estratégias simples para manter um almoço equilibrado e nutritivo, mesmo nos dias mais corridos A correria do dia a dia faz com que muitas pessoas deixem a alimentação saudável em segundo plano. O almoço, que deveria ser uma pausa nutritiva e essencial para o …
Sem tempo para comer bem? Descubra soluções para um almoço saudável Leia mais »
Público-alvo do Nirsevimabe são bebês recém-nascidos prematuros, com 32 a 36 semanas O Governo do Distrito Federal (GDF) dá um passo importante para a proteção da saúde de bebês prematuros: a capital do Brasil é a primeira unidade da federação a aplicar o Nirsevimabe na rede pública de saúde. O medicamento adquirido pela Secretaria de …
A inclusão de alimentos na dieta não só favorece a produção de dopamina, mas também contribui para a elevação dos níveis de vitaminas importantes para a saúde A dopamina é um neurotransmissor que atua no sistema nervoso central, transmitindo informações do cérebro para o corpo. Ela está relacionada com a sensação de prazer, motivação, humor, …
Aumente sua dopamina e melhore o bem-estar com hábitos simples Leia mais »
Evento destacou momentos de relaxamento, alimentação saudável e a participação especial de servidores e seus familiares em uma aula de ioga virtual Entre os dias 8 e 10 deste mês, a sede da Controladoria-Geral do DF (CGDF) foi palco de uma programação especial: a Semana da Saúde, realizada todos os anos com o objetivo de …
Alimentos saudáveis e cuidados preventivos marcam Semana da Saúde na CGDF Leia mais »